Permanece simple y natural
No hagas nada
Simplemente relájate
Sin que la mente se agarre a nada
Siendo como un bambú hueco
Que pueda convertirse en flauta
Donde resuene la música divina.
Este video es una entrevista a Guillermo Ferrara experto en sexo tántrico, en el canal tv3 de Catalunya presentando su libro " Método de Inteligencia Sexual "; Guillermo realiza todas sus respuestas en español.
Ahora ha publicado un nuevo libro Sexo tántrico para parejas en MR Ediciones, el como maestro de tantra yoga y masaje holístico, ofrece en esta nueva obra todas las herramientas para elevar la relación de pareja a todos niveles, saliendo de la rutina y entrando en una nueva dimensión de placer y compenetración física, mental y espiritual. El libro viene con un DVD que ayuda a poner en práctica la teoría y un tablero con El Juego de las Serpientes.
Según Guillermo Ferrara a pesar de que en occidente tenemos más libertad sexual , más juguetes y más pornografía que nunca, cada vez hay más tedio erótico, esto se debe a que la gente se está dando cuenta de que el típico acto sexual no lleva más que a desgaste, pérdida de deseo, cansancio y vacío, porque el amor no se fabrica.. Los juguetes y la pornografía muestran nuestro lado más animal, que no hay que reprimir, pero hay que saber que con el sexo tántrico podemos descubrir nuestro lado humano y también nuestro poder. La fórmula tradicional de: excitación, placer, fricciones animales, descarga y muerte del deseo, no nutre completamente, por eso en algunos casos puede haber pérdida de deseo y desinterés. En cambio en el Tantra hay una enseñanza importante: " Los dioses se aman conscientemente y los amantes conscientes se vuelven dioses ".
Para el autor el Tantra es más que una solución sexual, es un estilo de vida. Actualmente hay estrés, cansancio, falta de tiempo y sexo rápido, el Tantra propone un estilo de vida donde el sexo es muy importante. No es lo último de la noche cuando ambos están muy cansados sino lo primero de la mañana antes de trabajar para dar vitalidad y al atardecer para conectarte más tiempo. Además te orienta a la belleza, la sensibilidad, la risa, la conexión física-espiritual, la creatividad y sobre todo, cómo generar el fuego del amor a través de las chispas del sexo alquímico.
En el tantra es fundamental la respiración pues es el hilo conductor del sexo tántrico. La pirámide energética compuesta por la respiración, la mente y la eyaculación están íntimamente ligadas. Hay varias respiraciones para que la mujer tenga orgasmos múltiples y también otras para que el hombre suspenda su eyaculación y pueda sentir orgasmos sin liberar su semen. El ser humano no conoce completamente su cuerpo. Creemos que la respiración es algo que está allí y nada más, y en el Tantra a través de la respiración se puede gobernar la eyaculación, silenciar la mente y el sistema nervioso y también conectar con tu amante a un nivel muy profundo.
El Tantra venera el Principio Femenino, que no sólo abarca a las mujeres sino a la vida, la tierra, la mar, las estrellas, la luna, etc. La mujer es quien nos da vida, estamos dentro de la mujer antes de nacer. ¿No es eso mágico? ¡Salir de dentro de un cuerpo! Y cuando entramos en el acto sexual dentro de la mujer estamos entrando en el misterio de la vida. La mujer tiene un enorme poder, por eso fue silenciada y reprimida. Las religiones no quieren mujeres porque los hombres perderían el poder, y además, sospecho, sería un mundo de danza, cariño y belleza por doquier. El Matriarcado no genera guerras, sino que crea espacios de vida como lo hacían las antiguas ménades griegas, venerando a Dionisio. En el Tantra la mujer es la diosa multiorgásmica, creadora, artista, amante y sabia, ninguna mujer debería conformarse con menos que eso porque es su propia naturaleza revelada.
El Tantra no se fija en la cantidad de tiempo que se de a la práctica sexual, sino a la calidad de la vivencia, adonde te lleva, qué te hace sentir. En el tantra se puede estar el tiempo que quiera haciendo el amor, no hay un límite, al aprenderse las técnicas, tu cuerpo, mente y sistema nervioso están completamente guiados por tu conciencia tú decides los ritmos, posturas, dónde canalizar la energía y cuánto quieres que dure. Hasta que tu cuerpo y tu alma no están plenamente saciadas no terminas el acto sexual tántrico, además a la mañana siguiente cuando te despiertas desnudo con tu amante puedes volver a dar los buenos días, el poder de la vida está intacto en tu corazón y tu falo.
El sexo es una medicina tanto para el cuerpo como para el alma. El concepto de que el sexo es pecado está caducado aunque todavía queda gente que piensa que hay partes de su cuerpo que no debe mostrar, que el sexo se hace con la luz apagada y todos esos virus mentales infectados por las religiones y la mala educación. Buda dijo: 'Las cuerdas de una guitarra no deben ajustarse demasiado porque se cortan, ni demasiado flojas porque no suenan. El camino correcto es el del medio'. Y esta ley de vida vale para el sexo, aunque cuanta más calidad más satisfecho te quedas. Yo pienso que una persona sin sexo (a no ser que sea un artista que canaliza dicha energía) corre el riesgo de no tener salud mental. Y aquella muy obsesionada se pierde otras cosas bellas de la vida. Por mi experiencia, cuanto más sexo que genere energía equivale a más vida, vitalidad, espiritualidad, creatividad y alegría. Esa es la fórmula tántrica. Yo puedo escribir un buen libro en un mes, canalizando la energía sexual en inspiración y creatividad.
20 reglas de oro en la sexualidad tántrica
Estas son veinte verdades esenciales que nos ayudarán a mejorar nuestra vida sexual en particular y nuestra existencia en general:
1. No hay prisas
2. La mujer es un motor de vida
3. El hombre aprende a tener orgasmos sin eyacular
4. La mujer puede tener orgasmos múltiples
5. Usar las danzas como medio para aumentar la energía sexual
6. Mantener el cuerpo flexible y con energía a través del yoga
7. Hacer meditación regularmente
8. Tomar el sexo como un acto mágico
9. Cambiar las posturas sexuales cada 3 ó 4 minutos para principiantes y cada 10 para avanzados.
10. Aprender a aumentar el deseo y canalizarlo creativamente
11. Usar la subida al climax de la pasión y bajar al valle de la relajación sucesivas veces
12. Estimular los puntos eróticos constantemente como dínamos de luz
13. Respirar profundamente y en algunos momentos al mismo ritmo
14. Dejarse llevar
15. Recordar que son Shiva y Shakti, un dios y una diosa del amor
16. Sentir el fuego del amor y vivenciarlo a través del sexo
17. Realizar el acto sexual diariamente o con bastante frecuencia
18. Crear un ambiente sexual acojedor como un templo, con velas e incienso, no hacer el acto sexual a oscuras
19. Despertar la imaginación y usar la energía sexual en algo creativo luego
20. Percibir el presente eterno en todo momento, agigantar la conciencia
